Susanne Spottke
Yoga & Yogatherapie

Cronenberg (Wuppertal)
Köln

Yoga in Betrieben und Lebenswelten

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining, Bewegung und Entspannung stehen im Fokus der individuellen Angebote für Betriebe. Mehr Gesundheit und Lebensfreude sind das Ziel, Yoga der Weg. 

Dienstags – Präventionskurse Innenstadt

Hatha Yoga – Entspannung erfahren und lernen – Präventionskurse an 12 Terminen Regnerierende Yogapraxis:  auf sanfte Weise die eigene Energie wecken, Stress abbauen und Entspannung lernen.