Susanne Spottke
Yoga & Yogatherapie

Cronenberg (Wuppertal)
Köln

Yoga in Betrieben und Lebenswelten

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining, Bewegung und Entspannung stehen im Fokus der individuellen Angebote für Betriebe. Mehr Gesundheit und Lebensfreude sind das Ziel, Yoga der Weg. 

Mittwochs – Präventionskurs in Sülz

Hatha Yoga – Entspannung erleben und lernen – Präventionskurse an 10 Terminen Regnerierende Yogapraxis:  auf sanfte Weise die eigene Energie wecken, Stress abbauen und Entspannung lernen.