“Yoga besteht aus fünf großen Wegen. Mit jedem einzelnen der Wege berühren wir einen Teil unserer Persönlichkeit: Mit Hatha Yoga den Körper; mit Raja Yoga den Geist. Bhakti Yoga führt uns zu den Gefühlen, Jnana Yoga zur Intelligenz. Mit Karma Yoga berühren wir das Wesen der Handlungen.” Swami Niranjanananda Saraswati, Jnana Yoga Theoretisch und praktisch verbindet Integraler Yoga Methoden aus den fünf klassischen Yogawegen und verfolgt so einen ganzheitlichen Ansatz. Dabei...