“Das Ziel von Yoga ist es die Lebensqualität zu verbessern, uns unseres Selbst und unserer Potentiale bewusst zu werden und zu beginnen, sie zu leben.” Swami Niranjanananda Saraswati
Kursangebot im KYC nach den Sommerferien 2020
Kleines Yogahaus Cronenberg, Kemmannstr. 7, 42349 Wuppertal Präventionskurse an 10 Terminen Regnerierende Yogapraxis: auf sanfte Weise die eigene Energie wecken, Stress abbauen und Entspannung lernen.
Bring a friend! 10% Ermäßigung auf die Kursgebühr
Bring eine Freundin, Freund oder Verwandten mit zum Yogakurs!
Aktuell : Präventionskurse in Wuppertal Cronenberg
Kleines Yogahaus Cronenberg Gesundheit und Lebensfreude mit Yoga ab 6. Januar 2020 in der Kemmannstr. 7 in Cronenberg
Yoga in Betrieben und Lebenswelten
Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining, Bewegung und Entspannung stehen im Fokus der individuellen Angebote für Betriebe. Mehr Gesundheit und Lebensfreude sind das Ziel, Yoga der Weg.
Yoga für Gesundheit und Lebensfreude im Alltag
Yoga beginnt mit Achtsamkeit: für den Körper, den Atem, den Geist. Ziel in wöchentlichen Kursen ist es, die unterschiedlichen Aspekte zu erkennen und sie ausgewogene zu verbinden. Wachsende Klarheit über Körpersignale und ihre Bedeutung, über eigene Bedürfnisse und Stärken sind die Folge. Dabei kommen häufig individuelle Fragestellungen rund um die Integration von yogischen Techniken in Freizeit und Alltag auf.