“Das Ziel von Yoga ist es die Lebensqualität zu verbessern, uns unseres Selbst und unserer Potentiale bewusst zu werden und zu beginnen, sie zu leben.” Swami Niranjanananda Saraswati
Yogatherapie oder Einzelstunde?
Am Anfang der Yogatherapie steht der Wunsch die Methoden des Yoga gezielt aufgrund einer Diagnose einzusetzen. In der Einzelstunde steht die individuelle Frage zur Anwendung yogischer Techniken im Mittelpunkt.
Deutsche Gesellschaft für Yogatherapie e.V.
Die Deutsche Gesellschaft für Yogatherapie e.V. (DeGYT) ist ein vor dem Amtsgericht Ludwigsburg eingetragener Verein, der als Berufsverband anerkannt ist. Erklärter Zweck des Vereins ist es, die ganzheitlichen Lehren und Praktiken des Yoga gezielt zum Erhalt von Gesundheit oder Heilen von Krankheiten einzusetzen. Die DeGYT verbindet praktisches und fachliches Knowhow mit dem Ziel, die Yogatherapie als eine anerkannte begleitende Behandlungsform bei definierten Krankheitsbildern im deutschen Gesundheitssystem zu etablieren. Die zunehmende...
Auf der Matte der Tatsachen
Yoga ist kein Sport. Yoga wird nicht trainiert oder erkämpft. Yoga ist in die Praxis gesetzte Lebensphilosophie. Deshalb wird Yoga geübt oder eben praktiziert. Im wöchentlichen Yogaunterricht werden einzelne Methoden des umfassenden Yogasystems auf der Yogamatte in einer Gruppe geprobt. Dabei existiert weder Wettkampf noch Leistungsdruck. Auch Teamgeist oder Zusammenarbeit sind vom äußeren Setting her nicht gefragt. Hier geht es darum, einen definierten Zeitraum auf Anleitung für sich ganz allein...
Mittwochs – Präventionskurs in Sülz
Hatha Yoga – Entspannung erleben und lernen – Präventionskurse an 10 Terminen Regnerierende Yogapraxis: auf sanfte Weise die eigene Energie wecken, Stress abbauen und Entspannung lernen.
Einzelstunden
Termine und Kosten nach persönlicher Absprache Yoga wirkt am besten über Wiederholungen – am besten täglich. Yoganeulinge oder Yogageübte können Einzelstunden mit einer eigenen Fragestellung vereinbaren. Anhand der individuellen Situation und Möglichkeiten entwickeln wir zusammen eine persönliche Yogapraxis, die selbständig im Alltag regelmäßig geübt werden kann. In Folgestunden wird das Programm weiterentwickelt und verfeinert.